手臂长小坨坨，痒痒的。

      你好，根据症状描述考虑荨麻疹可能，是吃海鲜牛羊肉，生冷饮食，感冒发烧，药物，接触物花粉，动物毛发等刺激皮肤出现红斑风团瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，抗过敏药物治疗观察，建议饮食清淡作息规律，情绪稳定，多运动，保持免疫平衡，可以慢慢缓解。
      

      病情分析：
      你好，你身上起的是荨麻疹，与你的饮食，生活作息规律，接触的东西，季节有关
      指导意见：
      建议你不要吃腥辣食品，羊肉牛肉也不要吃，清淡饮食，不要熬夜，不要抓挠，可以吃点氯雷他定片，抹点黄皮肤软膏
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑湿疹的可能性大。湿疹属于一种过敏反应，可能与接触可疑致敏物、过度清洗、阳光暴晒等多种因素有关
      指导意见：
      建议，避免阳光暴晒、过度清洗，注意皮肤的保湿。局部可以外用糖皮质激素乳膏，比如丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏，每天2次，同时可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪。如果有渗出，还可以局部外用生理盐水湿敷，注意不要搔抓，以免引发感染。当出现破溃时，还需要避免接触水，以免皮损处感染。
      
      以上是对“手臂长小坨坨，痒痒的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！