有问必答网心理健康科失眠 → 心里总是想着这个世界不真实,

心里总是想着这个世界不真实,

女 | 19岁 2019-08-09 22:18:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 不知道为什么有时候看到人都会觉得他要攻击我一样,甚至有时候会觉得在做事情像感觉做梦一样,头晕

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张永生
张永生 山东省立医院   副主任医师 擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长慢性便
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2024-03-26 13:03:56 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要消除需要时间,当然,你如果觉得时间无效的话,我给你几个建议。第一个方法,旅游去吧,去个安静和风景秀丽的地方,比如桂林,张家界之类,也可以去爬爬山。当你爬到山顶的时候,就会有一种“这就是人生啊”的感觉,那种抑郁想法不药而愈。
      指导意见:
      第二个方法,找一些刺激,去游乐场玩一玩,过山车也好,蹦极和高空坠落也好,全部都行,刺激之后,你不可能完全面不改色,只要你能变动,哪怕一下的表情,那种感觉就留下来了,自然而然的就走出去了。
      第三种,需要时间,这种方式,我觉得没有前两种那么见效快,但是能够根治。
      

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益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

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