健康咨询描述: 我不喜欢跟亲人说话我觉得说话很累,我不想说 话,我录的能打字说的事也不想接电话说,每次 家人问我什么我就很烦控制不住的发脾气,我不喜欢别人关心我,关心我我也会很烦,同是每次跟她们发完脾气我就很后悔,但下次我还是控制不住,对于普通朋友我也不喜欢跟她们说很多话,我觉得多余,请问我是怎么了
病情分析:
你的描述看出你不想和同学家人朋友交往,出现了一种交往的厌烦症状,嗯,青春期有一些抑郁不良的情绪是正常的,不过你这个是体现出对人的一种厌烦,可以觉察一下是不是在与人交往过程中受到了挫折?
指导意见:
金逸觉察自己不良情绪发生的节点,以及情境,了解一下到底是什么原因造成的?无论哪种原因,要有一个积极的自我观念,看好自己,放松心情
病情分析:
你好,根据你描述的点,你可能最近是长时间的沉迷电脑或者手机的情节当中,很少走出家门问,在家里就会出现这样的情况。
指导意见:
你本打字本身就是一种表达,你需要把自己的负面情绪能够发泄出去。同时还可以走进自然和大自然中的一切进行心灵的对话,还可以在大脑的百汇穴进行冲入正能量。
病情分析:
你目前存在的问题是不想与人沟通交流,与他们说话过多,自己内心会感觉到特别的烦躁,这种情况持续的时间有多久?如果长时间以这种状况进行人际交往,那么你的人际关系一定会非常的紧张。
指导意见:
面对这样的一种人际关系和自己难以把控的情绪状态,我想你自己内心也是非常的焦躁不安的,因此通过心理咨询可以帮助你去查找这是自己性格中的一种缺陷还是在现实生活中某某件事情,对自己的强烈刺刺激延续下来的一种性格特质,只有我们进行系统的心理咨询,了解具体的原因,才能够针对性的去帮助你改善当前的情况。
以上是对“暴躁,不喜欢说话,发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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