脚踝十个月前被重物砸伤过当时特别疼肿
健康咨询描述： 一周左右又继续跑步现在走路脚不会回弯跑步速度下降脚踝上方有明显凸起疼痛快一年了
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根据你的情况描述，当时需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术处理，即使损伤程度不严重，保守治疗的话，也需要进行石膏固定3~4周的时间。现在要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免规则运动，可以适当的进行使用弹力绷带固定，使用一些消炎镇痛药物对症处理，使用活血的中药热敷烫洗。
从你目前的磁共振上来看，有胫腓前韧带和距腓前韧带的断裂。这种情况局部有明显的水肿，应当进行局部制动和休息，并且可以适当应用一些活血化瘀，消肿止痛，改善循环的药物对症治疗。如果是踝关节局部疼痛比较明显甚至影响关节稳定性的话，甚至需要进行手术治疗。
病情分析：
你好您这种情况是外伤以后造成距腓韧带的损伤所引起的疼痛
指导意见：
建议您穿宽松透气的鞋子，不要做剧烈的活动，局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊配合针刀局部松解。每天坚持用热水泡脚。
以上是对“脚踝十个月前被重物砸伤过当时特别疼肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以保守治疗吧
骨头没有问题的话，可以保守治疗。
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