背部疼，锁骨疼，脖子疼

      您好，有可能是因为保持每个动作时间过长，或者是激烈运动，过度运动，也有可能是因为平时缺乏运动，导致的肌肉，韧带损伤，神经性疼痛。目前建议，适当的参加户外流量运动，比如散步，慢跑等，避免保持同一个动作时间过长，比如写作业，做局部的热敷，按摩，促进血液循环，加上活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，观察一下。

      如果是枕头的原因，也不会造成背部疼痛，应该仅造成这个脖子疼痛，你这种情况不排除脊椎病的可能，首先先由于这个颈椎的问题，是否有颈椎间盘突出或椎间隙狭窄骨质增生等情况，建议去当地医院骨科看一下，拍个ct或者核磁。根据检查结果回报再进行下一步诊疗。

      你这种情况结合你得年龄，首先考虑还是颈背部肌肉劳损。其多于低头，坐着，不良姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷，按摩，理疗等。需要避免不良姿势过长，还需要适当活动锻炼。如果症状还不改善，就得去医院检查一下。
      以上是对“背部疼，锁骨疼，脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍颈部ct，明确诊断，对症治疗。颈椎病的症状比较明显，建议佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射。注意保暖，避免静点颈部着凉。
      指导意见：
      避免长期低头或长期伏案，在医生指导下进行颈部功能锻炼。睡乳胶枕，必要时牵引按摩。注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。口服颈复康。祝你早日康复！