运动导致膝盖有积液还有点肿

      病情分析：根据你的描述，膝关节有积液是可以通过热敷理疗等方法缓解肿痛的，还有近期要合理休息，避免长时间走路或者剧烈运动，建议拍片子看看，如果积液量少，可以慢慢吸收。如果多，可以抽吸。
      

      病情分析：
      根据您现在的情况，一般摔伤肿痛以后出现水肿。一天之内是可以冷敷的，三天以后可以热敷。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议您去外科首先要明确有否骨折的情况，要去检查x光片。诊断明确再治疗
      

      病情分析：
      这种情况属于劳损引起的韧带软组织损伤，半月板损伤的可能。
      指导意见：
      尽量减少活动，避免着凉劳累，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周，不好转或者加重做个磁共振检查一下。
      
      以上是对“运动导致膝盖有积液还有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！