骨关节炎的主要症状是疼痛，尤其早起表现为轻度的钝痛或者酸困不适，随着病情的加重，逐步疼痛会......

调整作息，要顺应四时的变化，在冬天晚上需要早点睡。在饮食上不能挑食，应该补充营养，多种类的......

根据您现在的情况，一般摔伤肿痛以后出现水肿。一天之内是可以冷敷的，三天以后可以热敷。指导意......

考虑颈椎问题，颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走......

可能是颈椎病，影响了脑部供血，可能因为睡眠体位不佳者、坐姿不当，颈椎间盘退行性变，急性损伤......

恢复得半年以上，控制活动，避免剧烈活动，只要没有过度设么活动，一般没问题指导意见：恢复运动......

主要对心血管健康的产生不良影响。因其不易代谢，容易沉积在血管壁。指导意见：反式脂肪酸不易消......