大多数腰间盘突出是由于腰部外伤以及慢性劳损所导致的。需要进行有针对性的治疗。治疗腰间盘突出,一般80%以上的腰椎间盘突出患者,可以通过保守治疗,例如,佩戴腰腹带,可以限制运动,避免患者活动加重腰椎神经的刺激,还可以缓解改善腰椎间隙的压力。牵引和推拿的治疗方法,也是比较不错的。
病情分析:
根据你的描述,腰椎间盘膨出活动后有响声,不是骨头错位,建议平常注意腰部保暖,防止受凉,禁止搬抬重物,少做弯腰动作。睡眠宜选用硬板床。如果疼痛明显时,可以热敷,理疗,也可以外用膏药。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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