健康咨询描述: 我头部最近老是头晕,眼胀,头胀疼,颈椎脖子部位疼,酸疼的感觉,肩膀周围也不舒服,医生给看的是颈椎病得了,让我贴的扶真贴用的还不错,就是不知道颈椎病怎么找上我的,需要注意什么事项吗?还能好起来吗?
如果是有颈椎病的问题,建议保证颈椎的充分休息;可以适当的局部理疗,红外线、神灯作为局部的促进血液循环;可以热敷,也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果;可以进行局部的按摩,但是一定要掌握好适应症;还有运动也很重要,可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作;注意保持良好的生活习惯,良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要,不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。
好的,谢谢大夫,我颈椎病脖子部位现在回根据说的做些热敷的,另外医生给开的扶真贴一直在贴的也是发热的挺舒服的,效果不错,我会按时放松下让肌肉松弛的,平时不会在低头玩手机了。
不用客气!长期坚持会有改善。
你好,颈椎病是可以治好的,但是平常生活中一定要多注意它主要就是生活习惯不好长时间从事伏案工作或者是玩手机导致的,除了用扶正贴以外可以吃一段时间颈复康颗粒,定期到医院复查。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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