手跟别人打架被锤的青红
健康咨询描述： 跟朋友捶\'来捶去。捶手臂二头肌和三头肌那整个地方。捶了将近一个小时，，现在红青红青的。用冰敷了一分钟。能不能锻炼。要多久才能锻炼，现在不是很痛了
其他类似问题
回复区
病情分析：这种情况属于外伤引起的局部软组织挫伤。你现在需要好好的冷敷消肿，暂时最好不要锻炼，以免加重症状，48小时后可以热敷促进吸收，三五天以后局部症状基本消失后再进行锻炼。
麻烦问一下。。锻炼了会怎么样
可能引起局部肿胀疼痛加重
医生麻烦。。在问你最后一个问题。现在可以用红花油么？冷敷需要敷多久。热敷。。需要敷多久麻烦啦
红花油可以用，48小时内冷敷，以后热敷，没有副作用，看你自己时间决定。
用红花油可以加快愈合么
可以促进吸收
捶打肌肉造成局部红肿，会导致即溶解，严重的会导致肾功能损伤，所以尽量避免短时间内局部过度活动。可以先进行冷敷，48小时之后局部进行热敷。最好在局部肌肉完全恢复正常之后，再开始少量运动。
冷敷要敷多久
24~48小时就可以。
病情分析：
你好，您咨询的问题是手臂因为打架出现淤青，冰敷后能不能锻炼？
指导意见：
你好，很高兴为您服务，您的这种情况建议您最好还是减少活动，出现淤青说明皮下有出血，冷敷48小时以后采取热敷，至少一个星期左右才可以锻炼，并且活动量不宜过大。
以上是对“手跟别人打架被锤的青红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在可以用红花油之类的东西么？
红花油具有止血活血双重功效，是可以用的。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
