有问必答网心理健康科失眠 → 我刚刚想做一件事情,可是突然来了一个电话,忘了

我刚刚想做一件事情,可是突然来了一个电话,忘了

男 | 28岁 2019-08-11 18:14:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我刚刚想做一件事情,可是突然来了一个电话,就脑子短路了,突然忘了,现在怎么想都想部起来,很痛苦

回复区

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 18:22:47 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中,我能够很清晰地感受到,你现目前因为忘记了之前应该做的一件事情,而一直努力的在思考,却回忆不起来内心的这种痛苦的状况。
      指导意见:
      其实我们每一个人都会出现有这种类似的情况,会忽然忘记之前要做的事情,怎么想都想不起来的时候,内心是非常的渺茫或者是无助的感觉,但是如果这种感觉在加倍的困扰我们的内心和进步,我们的思想我们是不是应该转移一下我们的注意力?很多情况下,在自己减缓了这种紧张焦虑的情绪,做另外一件事情的时候,会突然又想起来。
      

李铀
李铀 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,焦虑症,神经衰弱,失眠,强迫 帮助网友:871
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 18:25:38 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:接电话后突然忘记事情属于短时记忆,可以在打电话确认一下或者今后写在纸上面。
      指导意见:
      建议:良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 18:33:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,28岁,男,您所述的情况考虑记忆干扰说引起的“脑袋短路”的现象,也就是说,当我们正在做某件需要记忆参与的事情或学习某一个新知识的时候,如果突然被其他对象干扰,很可能再难回忆起来的现象。
      指导意见:
      这种情况并不是您才有的现象,许多人都有。比如说有的人刚想要说话,话都到嘴边了。却被别人中途插了一句嘴,就再也想不起来刚才想要说的话了,这种俗称“话到嘴边效应”,也叫舌尖现象。放宽心态,不强迫自己去回想,有时候反倒能轻松回忆起来。
      
      以上是对“我刚刚想做一件事情,可是突然来了一个电话,忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-11 18:36:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你说的脑子短路,忘事儿的情况。是很多正常人都有的情况。考虑有时和人劳累,心情紧张,压力过大等因素有关系。
      指导意见:
      建议你注意劳逸结合,适当休息。规律作息时间不熬夜。平时要多与人交流,养成锻炼身体的习惯。多做户外运动,多参加集体活动,调整自己的情绪,放松自己的心态。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由