健康咨询描述: 有点疼,能动,可能昨天运动时候,扭着了,昨天晚上有点疼,第二天都肿了,涂了红花油,冰敷了一下
你好,很高兴为你解答,根据你的描述及大体相片,考虑是腕关节扭伤。建议先冷敷,冷敷48小时后热敷。抬高患肢。口服活血止疼药物观察一段时间看看再说,近期避免剧烈运动,可以带护腕。
病情分析:
这种情况属于外伤引起的韧带软组织损伤的可能性比较大。再就是腱鞘炎,劳累着凉后引起的。
指导意见:
尽量减少活动,制动休息,二十四小时内冷敷,二十四小时后热敷,口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周。
之后会消失的是吧,红花油有用吧,疼到不是特别疼,做运动的时候,撑着了吧,先冰敷,再热敷是吗?
尽量减少活动,很长时间了就可以直接热敷。
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