健康咨询描述: 我感觉坐椅子上,脚轻放在地上,脚也有受力阿。是不是最好把脚放在椅子上。那我需要多久.
至少要休息半年,平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,尽可量卧床休息,把脚抬高,平时可以局部按摩促进血液循环,饮食要规律且要有营养,多吃蛋白质丰富的食物
为什么关节还是脱位的
考虑可能是没有恢复好,建议你去正规医院进行详细检查
病情分析:
你好,根据你的描述,踝关节韧带重建,需要卧床休息,大概2-3个月,恢复2个月后可以适当进行康复训练。
指导意见:
适当进食富牛羊肉等含优质蛋白质的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物,注意补钙。
回答问题好的吗
需要慢慢恢复。
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