健康咨询描述: 胖子身高180体重635斤肚子和胸特别大还特别软腰围285胸围280
你现在属于严重肥胖了,建议你减肥,坚持每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,要注意粗细粮合理搭配,补充蛋白质,还有就是加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
病情分析:
你好,根据你的身高来看你的体重已经远远超出了正常范围,建议及时减肥。
指导意见:
肥胖,不单是一个人的外观受到影响,而且会对心脏,肾脏等人体脏器造成极大的负担,还容易导致高血压,高血脂等疾病,建议你采用科学的手段减肥,以利于身体健康。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,胖子胸和肚子大为什么干什么都不方便,因为肥胖影响身体活动,所以干什么都不方便。
指导意见:
建议你保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,饮食易清淡,注意休息,不要熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,这样有利于身体健康。
以上是对“胖子胸和肚子大为什么干什么都不方便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是身高180cm,体重635斤吗?这种情况考虑你体重超标严重,这么重的体重活动都不方便吧!
指导意见:
建议你去减肥中心,在健身教练的指导下采取措施减轻体重,平时注意饮食控制,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,每次不要吃的过饱,不吃零食不喝碳酸饮料,同时注意加强体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重。
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