最近这段时间脱发掉发非常严重
健康咨询描述： 今天31岁，这段时间脱发掉发特别严重那种，几个月前就有轻微脱发掉发，以为是正常现象，没怎么理会，但最近这两个月脱发掉发更加严重了，现在每次洗头都掉一把头发，毛巾擦干时也掉很多头发，感觉头发好像一碰就会掉的非常不稳固，现在头顶旋的部位已经掉得没什么头发了，家族里没有人是地中海发质的，我是怎么啦？是不是我头发缺少什么元素还是什么，跟熬夜有关吗？我是怎么啦？怎么解决好呢？
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指导意见：
你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
我也感觉自己有点肾虚
指导意见：
您这样的情况和饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。治疗上建议服用养血生发胶囊，外用米诺地尔液治疗效果会很好。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。规律睡眠，避免熬夜。
病情分析：
你好，根据你上述描述的情况分析来看，能够引起脱发的原因有很多，建议去医院的皮肤科门诊看看。
指导意见：
导致脱发的原因有精神压力过大时，内分泌异常，机体营养不良和新陈代谢异常，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发，各种病原体的感染，先天性脱发，季节性脱发等，脱发的中医说法是肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。建议您去医院检查是什么原因引起的脱发，再对症治疗
以上是对“最近这段时间脱发掉发非常严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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