口水强迫症怎样自愈？

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状，建议你平时多读诗歌。锻炼自己的口才，然后多与家人朋友交流，并且要多做户外运动。试探的逐渐改变这种不良的情况，症状会逐渐缓解的。一定要有自信心。多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，唾液腺分泌功能旺盛，心里焦虑有关，尽量消除焦虑情绪，转移注意力，建议你必要时可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      正常人每天分泌的口水量是1000ml到1500ml。这种情况属于正常自己的口水吞咽掉就可以了，我感觉你有必要看一看心理科或者是神经内科。这问题，完全不叫真正的器质性病变。
      
      以上是对“口水强迫症怎样自愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！