跑步时经常会膝盖痛，脚痛

女 | 15岁 2019-08-13 21:38:48 1人回复来自湛江市

健康咨询描述：持续了几个月，平常走路没问题，一跑起步来就疼，停止跑步歇几天后还是会这样，想知道原因

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-06-18 07:58:54 我要投诉

跑步的时候经常出现膝盖疼痛脚痛的情况，有可能是存在一些膝关节滑膜炎或者是足底筋膜炎的情况，这种情况考虑运动强度过大造成的，我们可以逐渐的增加跑步的量，可以从散步和快走开始，逐渐增加运动量，不要过度劳损，以免造成损伤

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