健康咨询描述: 本人体重160斤,身高178,出汗位置主要在胸口,额头,脸颊,后背,坐着不动时,别人都不出汗,就我一个人出汗不止,冬天一冷,手脚冰凉,还生冻疮,脸,手,脚,耳朵都有冻疮,穿的再多还是冷
你好,你的情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
临床上阳虚则寒、阳虚自汗。阴虚则热,阴虚盗汗,像你这种情况很可能是阳虚的症状的。
指导意见:
平时在饮食上需要忌服生冷、寒凉的食物,多参加户外运动,不熬夜,口服温中散寒、助阳的药物来调理。
温馨提示:
加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性。
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