看着憔悴么唉吃不肥！
健康咨询描述： 吃不肥很烦恼！16394斤而已！！导致颧骨高脸消瘦下巴尖！是不是看着很丑医生我该怎么半
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你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，这个主要还是跟你个人吸收能力有关系，你可以去医院的营养科就诊，让医生给你配一些营养餐，这样对你增重是比较有好处的，而且你这个身高体重其实不算是很瘦，不要对自己太苛刻了
首先这种情况需要积极的注意些休息，多放松一些心情，保证足够的睡眠，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，需要密切的进行观察。
看着脸部或者憔悴么
您好，还可以，注意休息。
病情分析：
你说您是1.63米的个子体重94斤，觉得自己有点瘦，想长得胖一些，那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数，一天按照早餐，早点，午餐，午点以及晚餐安排，最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化，可以喝酸奶，吃红薯之类有助于调解肠道环境，促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋，或者蛋白粉
指导意见：
你说您是1.63米的个子体重94斤，觉得自己有点瘦，想长得胖一些，那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数，一天按照早餐，早点，午餐，午点以及晚餐安排，最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化，可以喝酸奶，吃红薯之类有助于调解肠道环境，促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋，或者蛋白粉
以上是对“看着憔悴么唉吃不肥！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看着憔悴么
我看着挺好的，很多女孩子都是瞒怨自己胖呢，都是想减肥
16393合适没。医生别嫌我烦人。我老是被嫌弃这瘦那瘦的。心里不平衡！每天喝一杯纯牛奶
身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。你稍微偏瘦一些，
都吃不肥！！在线求急
保持心情舒畅，多吃多睡就会长胖的，别着急小妹妹
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