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看着憔悴么唉吃不肥!

女 | 17岁 2019-08-14 12:29:49 2人回复

健康咨询描述: 吃不肥很烦恼!16394斤而已!!导致颧骨高脸消瘦下巴尖!是不是看着很丑医生我该怎么半


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发布人: ask91492769ci 投诉

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杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,周围神经血管损伤 免费提问 帮助网友:15347称赞:3
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2019-08-14 12:59:30 我要投诉

      首先这种情况需要积极的注意些休息,多放松一些心情,保证足够的睡眠,适当的增加些运动和锻炼,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,需要密切的进行观察。

2019-08-14 20:51 ask91492769ci 追问

看着脸部或者憔悴么

2019-08-15 16:04医生回答:

您好,还可以,注意休息。

韩萍
韩萍 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内科、外科及各科临床护理知识 免费提问 帮助网友:1095
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2019-08-14 12:33:44 我要投诉

      病情分析:
      你说您是1.63米的个子体重94斤,觉得自己有点瘦,想长得胖一些,那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数,一天按照早餐,早点,午餐,午点以及晚餐安排,最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化,可以喝酸奶,吃红薯之类有助于调解肠道环境,促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋,或者蛋白粉
      指导意见:
      你说您是1.63米的个子体重94斤,觉得自己有点瘦,想长得胖一些,那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数,一天按照早餐,早点,午餐,午点以及晚餐安排,最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化,可以喝酸奶,吃红薯之类有助于调解肠道环境,促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋,或者蛋白粉

2019-08-14 12:40 ask91492769ci 追问

看着憔悴么

2019-08-14 12:59医生回答:

我看着挺好的,很多女孩子都是瞒怨自己胖呢,都是想减肥

2019-08-14 16:31 ask91492769ci 追问

16393合适没。医生别嫌我烦人。我老是被嫌弃这瘦那瘦的。心里不平衡!每天喝一杯纯牛奶

2019-08-14 18:29医生回答:

身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。你稍微偏瘦一些,

2019-08-14 20:48 ask91492769ci 追问

都吃不肥!!在线求急

2019-08-14 22:28医生回答:

保持心情舒畅,多吃多睡就会长胖的,别着急小妹妹

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