健康咨询描述: 吃不肥很烦恼!16394斤而已!!导致颧骨高脸消瘦下巴尖!是不是看着很丑医生我该怎么半
你的情况已经详细阅读,根据你说的情况?,这个主要还是跟你个人吸收能力有关系,你可以去医院的营养科就诊,让医生给你配一些营养餐,这样对你增重是比较有好处的,而且你这个身高体重其实不算是很瘦,不要对自己太苛刻了
首先这种情况需要积极的注意些休息,多放松一些心情,保证足够的睡眠,适当的增加些运动和锻炼,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,需要密切的进行观察。
看着脸部或者憔悴么
您好,还可以,注意休息。
病情分析:
你说您是1.63米的个子体重94斤,觉得自己有点瘦,想长得胖一些,那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数,一天按照早餐,早点,午餐,午点以及晚餐安排,最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化,可以喝酸奶,吃红薯之类有助于调解肠道环境,促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋,或者蛋白粉
指导意见:
你说您是1.63米的个子体重94斤,觉得自己有点瘦,想长得胖一些,那就要增加营养。建议你可以适当增加膳食次数,一天按照早餐,早点,午餐,午点以及晚餐安排,最后睡觉前可以喝一杯牛奶。饮食方面建议食物多元化,可以喝酸奶,吃红薯之类有助于调解肠道环境,促进营养吸收的食物。同时可以适当增加蛋白摄入。比如每天一个鸡蛋,或者蛋白粉
以上是对“看着憔悴么唉吃不肥!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看着憔悴么
我看着挺好的,很多女孩子都是瞒怨自己胖呢,都是想减肥
16393合适没。医生别嫌我烦人。我老是被嫌弃这瘦那瘦的。心里不平衡!每天喝一杯纯牛奶
身高163厘米,标准体重应该是116斤,58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。你稍微偏瘦一些,
都吃不肥!!在线求急
保持心情舒畅,多吃多睡就会长胖的,别着急小妹妹
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