突然兴奋或有时难过，感觉手脚发软冒虚汗

      你的情况首先建议做相应的体检，主要是休息不好，劳累紧张的原因导致的。如果怀疑自己有心理问题可以去医院的精神科，或者是心理科就诊。同心理医生进行沟通，缓解自己内心的压力。多与人交流。饮食和作息时间要规律，经常做户外运动，即可改善。
      

      一方面存在胃部的疾病，该注意饮食调节，注意避免暴饮暴食，避免进食刺激的食物，另一方面有可能存在神经调节紊乱，注意加强休息，适当的做一些其他的事情，转移一下注意力。
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，严重时睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，必要时进行心理疏导，能够有所帮助。
      
      以上是对“突然兴奋或有时难过，感觉手脚发软冒虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！