有问必答网心理健康科 → 脾气暴躁,不喜欢干自己感兴趣的事情

脾气暴躁,不喜欢干自己感兴趣的事情

女 | 13岁 2019-08-14 17:13:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我的脾气越来越差,不想干之前感兴趣的事情,不想交朋友,也没有真正了解我的朋友

医生回复区

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-08-14 17:17:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的年龄和性格特征,你可能正处于青春期,情绪容易波动,有时候就容易暴躁。也可能和激素分泌有密切的关系。
      指导意见:
      当情绪爆照之前控制不了的时候,你可以做深呼吸,深深的吸气,再慢慢的呼气,这样反复进行,直到心情平和。遇事之前不要急于表达,首先学会倾听。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-08-14 17:18:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在才13岁,刚刚进入青春期,你们这个年龄的孩子内心比较敏感,有时候遇事不够冷静,遇到困难的时候总想的比较多,心思沉重就会让自己的脾气变得比较差。
      指导意见:
      人与人之间都是平等的,不要以自我为中心,一定要学会尊重别人,感知别人的感受,这样才能够交到真正的朋友。心情不愉快当然干什么事情都没有兴趣了,所以需要你进行心理方面的调整,转变思维模式,凡事往好处想,心情愉快,你的状况会有好转,必要时可选择心理学帮助。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-08-14 17:24:06 我要投诉

      病情分析:
      不知道你为何会脾气变差,但是脾气不好的人是不容易交到朋友的,所以朋友也没有办法走近你。你现在连自己曾经感兴趣的事情都不做了,那肯定是很糟糕的状态。
      指导意见:
      能成为朋友,大多是因为志趣相投能够谈得来的。如果你觉得没有真正了解你的朋友,那可能是接触时间短交流的不够多吧。但是不要因此脾气变坏,否定一切,世界那么大,总有适合你的朋友。
      以上是对“脾气暴躁,不喜欢干自己感兴趣的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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