你好,根据你描述的情况。男18岁,今天疝气手术后。饮食要吃什么,还会不会长高。饮食要注意清淡,不要吃辛辣,刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,多吃粗纤维食物,少吃产气多的食物,以免引起腹胀,建议要保持大便通胀,防止便秘,增加腹压,注意卧床休息,尽量减少活动,不能久坐,久立,久蹲和增加腹压的动作,疝气手术不会影响长高的,这个不用担心。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果冻干,榨海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,一定要坚持。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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