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左脚疼痛，左侧大腿蹲下一会就会感觉到麻木

男 | 24岁 2019-08-15 09:07:20 2人回复来自

健康咨询描述：长时间走路会导致左脚脚掌和脚踝疼痛！但是躺着休息一段时间就好了，有轻微的腰间盘突出

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2019-08-15 09:17:36 我要投诉

你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要长时间站立行走，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。

2019-08-15 09:26 ask91919071t6 追问

我的工作需求每天要有八个小时左右的长时间行走和弯腰劳动，这个有没有关系！

2019-08-15 09:37医生回答：

你这种情况肯定与工作有关

赵勤大连市友谊医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲状腺癌,甲状腺囊肿帮助网友：67652

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2019-08-15 09:20:23 我要投诉

你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况，建议您多休息。避免久坐久站。用腰围子固定腰部。但时间不要太长。不超过两个月，否则肌肉会萎缩。平时躺着的时候。腰下可以垫一个10-20cm厚的小被子。维持腰部生理弯曲。再就是适当的理疗，不好转，就需要考虑手术了。