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心情压抑，身体不适，怎么过调节？

女 | 24岁 2019-08-15 09:30:23 2人回复来自黄山市

健康咨询描述：每天睡觉时间基本在晚上八九点到第二天早上六七点的样子，但是睡醒之后依旧觉得非常困，头晕，心情压抑易烦闷暴躁，工作轻松无压力

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孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2019-08-15 09:32:47 我要投诉

你描述的这种情况，首先考虑植物神经功能，调节紊乱引起的典型表现与精神因素有一定的关系，建议你，平时注意锻炼身体，增强肌体自身的抵抗力。目前可以先口服调节神经的药物治疗，观察一下效果。

赵吉香临汾兴山外科医院医师擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心帮助网友：43200称赞：182

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2019-08-15 09:31:39 我要投诉

      病情分析：
      根据你都没有说关于你睡醒之后感觉非常困，而且头晕，心情烦躁，我建议你最好还是找个中医大夫，吃点中药调理一下
      指导意见：
      这种情况建议你平时生活一定要规律，多锻炼身体，少玩手机和电脑，考虑是不是快来月经了？