心情压抑焦虑

      心情压抑，焦虑，控制不住自残。这种情况有抑郁症的表现，建议你到正规的医院精神心理科确诊。明确诊断对症治疗。平时不要胡思乱想。要出去走走，散散心，保持心情愉快。也可以考虑心理疏导以及药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，管您的这个情况已经是重度抑郁了，最好让家长带您到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱需要用药，坚持吃药，加上心理咨询
      指导意见：
      然后从您了解的情况来看，你也是一定是重度抑郁症了，最好让家长带你到正规医院精神心理科检查诊断，药物治疗，加上心理咨询。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于属于有抑郁情绪。出现这种状态，与个人成长经历和性格有着直接的关系。可能受家庭教育方式的影响。
      指导意见：
      也可能在现实生活中遇到了特殊的事情，生活的不顺心，长期内心压抑。建议要让家人陪同去精神专科医院就医，通过评估鉴别诊断，属于轻度的抑郁，可以通过心理疏导和心理行为治疗，属于中度以上的抑郁，要在精神科医生的建议下服用抗抑郁的药物进行系统治疗。
      以上是对“心情压抑焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：根据你的描述，你这属于典型的抑郁状态。多长时间会出现这么一次，每次持续几天。你是通过感染出血出血吸引了你的注意力，通过注意力让专业让自己舒服一些。指导意见：抑郁就是心理感冒病毒以上的抑郁应该需要药物治疗，建议你去正规的医院看心理医生，通过规范化的药物治疗。控制这些症状。同时要保持良好的心态，通过积极的方式来宣泄情绪，比如去蹦极，去跑步，去养一个喜欢的宠物去K歌都是可以的，不要伤害自己。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己小学时候有自残，难受时候控制不住自己，现在高二到新环境不适应导致病情复发。
      指导意见：
      建议把自己心里面压抑事情或委屈全部释放出来缓解内心压力，应该有自信心和勇气，多学习正能量知识，多户外参加集体活动，选择自己感兴趣事情做分散注意力，希望自己父母可以理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。
      

      病情分析：
      16岁女孩，高二转学，心里难受，有伤害自己的想法，内心疑惑，想要得到有效的帮助，让自己能够享受到学习和生活的快乐
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，首先需要增加有氧健身锻炼，来提升大脑神经活跃度的弹性，同时排解不良情绪，其次，要接受系统的心理辅导训练，让自己获得新的应对方式，可以和平台心理咨询室预约接受心理辅导训练