健身要求保持平时收下巴会对颈椎有害吗？

男 | 28岁 2019-08-15 09:33:41 1人回复来自

健康咨询描述：健身要求收腹保持核心稳定，并且要收下巴让后脑勺肩胛骨臀部一条直线，我做的到很标准但是很奇怪，因为以前驼背时头前伸，我知道这样后枕骨会拉伸颈椎导致颈椎变直，但是如果这样收下巴很用力自己颈椎第二或者第三节大概这样的位置的上颈椎也会往后拉这样不是一样让颈椎反弓吗？

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