如何消除浮肿及痛疼呢

      你好，结合你的病史分析考虑是腿部受伤后引起的软组织损伤导致的症状。建议首先要休息治疗。并且抬高患肢。可以口服沈阳红药或者在患处涂抹云南白药气雾剂等活血化瘀的药物。
      

      目前存在外伤后双侧脚踝肿胀的情况，建议平时注意休息，减少下地负重行走，穿合适的鞋子，带护踝保护，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂或者红花油等，卧床休息时抬高双下肢。
      

      病情分析：
      建议最好去医院拍片检查排除骨折，给予热敷处理等您平时注意患肢制动，尽量避免下地负重，患肢抬高，以利血液回流，局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。
      指导意见：
      你好。这种情况建议你现在可以局部热敷。同时可以口服药物，云南白药胶囊，活血化瘀止痛治疗。患处建议尽量限制活动。
      
      以上是对“如何消除浮肿及痛疼呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！