患上焦虑症，总是心慌心悸，厌食，咋办？
健康咨询描述： 我患上焦虑症，其主要症状是心慌心悸，心里难受，还厌食，请大夫们看看吃什么药能好？谢谢！
医生回复区
病情分析：
你好，出现心慌心悸，饮食不佳等状况，首先需要去医院做一下身体健康方面的检查排除患有心脏方面的疾患，如果身体没有器质性的病变，考虑与焦虑症有关。
指导意见：
焦虑症属于常见的神经症，症状严重影响正常生活的话，需要去医院精神心理科就诊，医生会根据你的临床症状来给抗焦虑药物治疗，常见的抗焦虑药物主要有苯二氮唑类药物、戴力新，文拉法辛等等，但是需要在医生的指导下按剂量进行服用，自己也需要进行心理方面的调整，不要纠结于往事，保持良好的心态，顺其自然，外出活动。
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。表现为广泛焦虑或者是惊恐发作，并伴有植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗或者抗焦虑药物抗抑郁剂治疗。
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，焦虑症，伴有心慌，心悸，心里难受，厌食等症状。这与你长期精神紧张，工作压力大，更年期反应有关。
指导意见：
调整心态，自我调节减压控制情绪，出现症状反复深呼吸平复情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，保持平和的心态。可以通过线下心理疏导，缓解你的困惑。
以上是对“患上焦虑症，总是心慌心悸，厌食，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
感觉自己患上了焦虑症，心慌，心悸，心里难受，厌食，建议你最好到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。
指导意见：
在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃有些新鲜的水果蔬菜。经常和家人到户外散散步，聊一些开心的话题，听一些舒缓的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物治疗，祝你早日恢复健康。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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