健康咨询描述: 跟男朋友每天每天吵架每天冷战原因都是我不信任他觉得他跟女生聊天或者怎么样总是想查他手机而且我都不允许他和女生正常接触我总觉得他身边的女性都有问题我想改变这些心理我觉得自己太多疑了因为男朋真的是很忠诚很忠诚的男孩子可我明明知道还是不信任不知道怎么办了
病情分析:
考虑目前你是非常的对自己没有自信,非常缺乏安全感,所以出现了焦虑,害怕自己的感情受到威胁。
指导意见:
你目前这种情况,最重要的是需要,提高你自己的自信,每天需要坚持自我欣赏,一个有安全感和自信的女性才能够用积极的方式去维护好自己的感情,而你目前的所作所为只是破坏感情。
病情分析:
你好,不信任别人,其实根本原因是自己不够自信,如果自己足够自信,觉得他身边的女孩子都不如你,那你就可以不用那么控制了
指导意见:
建议,先把注意力放在自己身上,控制自己尊重男朋友的隐私,找到自己的优点,写下来,每天读给自己听,坚持适度运动,提升自己的自信心,自信心提升了,你就会越来越信任别人。
病情分析:
您好,根据您的情况,是极度的缺乏安全感才会这样。可能是你老公对你不够关心,或者是你们俩的感情不够好。也有可能是你缺乏自信,都有可能,有可能是您自己有焦虑的情况。
指导意见:
建议,每天需要建立自信,每天对自己说你很好,你非常的优秀老公也很爱你。你和老公会幸福美满走到最后,加油加油,努力努力!每天听听心理放松治疗音乐,让心情放松下来,然后你要每天把自己打扮的漂漂亮亮的
以上是对“爱情里多疑到了极致总是怀疑多想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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