健康咨询描述: 无论是白天还是晚上睡觉,起床后一点力气都没有,过很长时间才会恢复点力气,有的时侯睡觉还会出汗,来一阵风就会感冒。
你好,你所说的情况全身无力,易出汗,考虑为体质弱,抵抗力低有关,可给以匹多莫德颗粒和玉屏风颗粒冲剂口服,平时注意合理饮食,避免劳累熬夜及过度疲劳,禁忌辛辣刺激性食物,适当运动锻炼身体提高自身抵抗力免疫力。
好像确实抵抗力差,我身体比较胖,一到换季就会感冒,看起来很壮,其实很虚
注意规律饮食,适当运动锻炼身体。
会不会是肾虚呢
体质弱,适当运动锻炼身体提高自身抵抗力免疫力。
首先考虑你是由于体质虚弱引起的,建议你饮食要均衡,不能挑食,零食要控制,可以吃点蛋白质粉增强免疫力。也需要查一下血常规,电解质,甲状腺功能做一个体检的检查。
指导意见:
这种情况多见于体虚的现象,跟气血亏虚有关,常见于厌食偏食造成的营养不良性贫血,以及外伤手术后体质亏虚的问题,可以化验血常规了解情况,注意饮食,使用中医药调理。
以上是对“睡觉后起床没有力气,浑身乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
该怎么调理具体能说一下吗
注意规律均衡饮食,多补充蛋白质,维生素。有贫血的话,可以服用补血口服液、复方阿胶浆、生血宝合剂等。
病情分析:
风吹容易感冒,提示身体抵抗力差。睡觉醒来没力气,可能是做梦太多,因为梦中也在消化体力能量精力。
指导意见:
如果容易感冒,全身乏力,建议去医院就诊,做个体检,包括甲状腺超声,甲状腺功能,胸部CT,心电图,心脏彩超,腹部超声,泌尿超声,胃镜肠镜等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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