健康咨询描述: 返校后开始早睡早起。这两天发现,我晚上六七点睡觉,九十点醒来后,浑身无力,没有办法立刻起床,要缓半个小时。另外,醒来嘴巴干,喉咙有痰。
这个主要是看看有无睡眠不佳的以及熬夜的,一般是考虑有无咽喉炎的或者其他异常的,需要注意休息清淡饮食多喝水的,有无其他不适的症状及慢性疾病的。注意结合电解质等看看。注意观察的。
您好,返校前连续两个月都在熬夜,然后最近一周规律作息。这个咽喉生痰是可以吃药治疗的吗
没有咳嗽的话,少吃甜的食物,多喝水及吃水果蔬菜
这种情况有咽喉炎或者支气管炎的可能的,需要注意休息饮食起居有好处的,适量运动避免油腻的食物有好处的多吃点新鲜蔬菜水果,适量运动增加机体免疫力有好处的!
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