我觉得自己得了抑郁症，怎么办

男 | 15岁 2019-08-15 19:21:16 3人回复来自

健康咨询描述：您好，医生，我在初中的时候因为学习不好，胆小。所以许多同学欺负我，辱骂我，排挤我，对我起侮辱性外号，老师也常常冤枉我。现在我刚刚高一，从初二时到现在感觉生活不真实，活在梦里，感觉自己像木偶，没有感情，思维迟缓，记忆力下降，我该怎么办

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路杏茹二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2019-08-15 19:26:05 我要投诉

      病情分析：
      真好，看到您的描述上初中学习不好，感觉到很多人都排挤您，欺负您，之后就失去了自信，总是感觉自己活得很委屈。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，要学会多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些积极向上的正能量，相信自己我是最棒的，我能做好我自己，只要我努力，就能做得更优秀。

2019-08-29 23:19 ask919253941e 追问

医生，我这样怎么办

2019-08-30 22:04医生回答：

建议您寻求心理咨询师的帮助。您的抑郁焦虑，悲观失望主要是来自于人际关系中的排挤，首先要调整自己的人际关系，多和人交流沟通，多融入到集体当中，慢慢的活跃起来，看是否能够改变自己的症状，如果无法改善，建议您到医院进一步检查。

肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2019-08-15 19:30:58 我要投诉

目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解！

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马淑侠二级心理咨询师擅长: 婚姻情感家庭类咨询，青少年成长心理健康咨询，尤其是帮助网友：3794

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2019-08-15 19:37:53 我要投诉

      病情分析：
      15岁男生，初中时候学习不好。胆子小。被许多同学皮欺负，辱骂，排挤，起侮辱性外号，老师也冤枉自己。现在高一，从初二开始感觉生活不真实，
      指导意见：
      活在梦里，自己像木偶，没有感情，思维迟钝，记忆力下降，怀疑自己得了抑郁症。你的情况应该不是抑郁症，怀疑有精神障碍，人格解体，情感解体。建议尽快去医院心理科评估治疗

      以上是对“我觉得自己得了抑郁症，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！