健康咨询描述: 去心理咨询师那让我测试结果抑郁,我不信,我觉得我没病,去了医院测试还是严重抑郁,我就是感觉每天很累,很烦,不开心,每天晚上失眠,吃不下饭,工作没精神。脑子总是胡思乱想。跟男朋友没分手前可能就是偶尔失眠烦躁,分了以后更加痛苦感觉。
抑郁症如果确诊精神就要及时调整心态放松心情,多做户外活动,多与朋友交流沟通!避免独处!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗,目前最常选择氟西汀早上一片,一般半月基本见效!
病情分析:
您好,据您所述的情况应有重大的事件影响尤其是感情方面是很容易引起情绪低落以及阶段性的食欲不佳,或者是烦躁。若已通过正规医院的量表测评诊断有神经症,要对症治疗临床表现的。
指导意见:
以上已经明显的出现了植物神经紊乱和精神乏力以及伴随有食欲不佳,转换思维的去做些有兴趣的事情,并且要在医嘱下配合药物治疗和劳逸结合以及有氧运动来改善当前的症状。
病情分析:
你的测试结果是严重抑郁,而现实的表现也确实是比较严重的抑郁。只是你还没有意识到问题的严重性吧。
指导意见:
你这个抑郁可能在跟男朋友分手前就有,分手后进一步恶化了。不过你也不需要太害怕,这又不是终身病,你只要努力克服一下,配合治疗,其实也是可以根据好起来的。
以上是对“医生说我有严重抑郁,可我觉得我就是一个人时候烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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