病情分析:
你好,根据你讲述的情况,可能是和女朋友吵架以后心情过于低落,缺乏自信心,过于自卑自责,负面情绪太大,
指导意见:
建议你需要振作精神,应该有自信心和勇气,朋友之间吵吵闹闹属于正常,不要刻意考虑太多问题,避免给自己添加太多压力,应该学会自我调节自己心态放松自己,
病情分析:
你好,现在你处于青春期,情绪会有些波动,尤其是面临一些生活事件的情况下,和自己女友吵架是个事,说明你对自己的女友很上心。
指导意见:
在遇到这些事情后情绪不好可以理解。当你越关注一些事就越会心情沮丧,沮丧到一定程度就可能出现你说的这种感觉,麻木。所以可以出去走走,跑跑步,运动一下转移一下注意力
病情分析:
可能是与女朋友吵架之后,心情过于压抑引起的没有心情,不开心也不伤心,感觉自己不存在,有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理可检查一下或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,如打打篮球,踢踢足球,跑跑步,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“无喜怒哀乐感觉不存在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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