胖子为什么走路肚子一颤一颤的
男 | 15岁 2019-08-16 06:43:01
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健康咨询描述： 胖子身高175体重518斤肚子总是贴着衣服走路蹭着不舒服肚子太大没办法蹲下系鞋带总感觉干什么都会碰到肚子进门需要横着过还得吸着肚子要不然都进不门
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2019-08-16 06:44:03 我要投诉
你属于严重的肥胖了建议你减肥，如果想减肥的话不建议服用外用药物，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
2019-08-16 06:47
匿名追问
可我快走感觉肚子很碍事总感觉很别扭而且走一两分钟就气喘吁吁累的不行
2019-08-16 08:40医生回答：
很简单，减肥就行
2019-08-16 09:57:07 我要投诉
你这种情况属于重度肥胖，容易引起高血糖，高血脂，高血压，以及高尿酸血症等高代谢综合征，需要严格控制饮食，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外不要吃高热量食物，每天坚持做中等强度的运动，90分钟以上，逐渐将启动检测正常范围，提高生活质量。
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