健康咨询描述: 最近一个月,一整天总是感觉小腿肌肉酸累,无力,用拳头轻轻拍打一会,会有所减轻,想问一下大夫,为啥
指导意见:
小腿肌肉酸累,无力可能是过于劳累比如久站久坐引起,也可能是别的原因比如腰部疾病引起,比如腰椎间盘突出,腰椎管狭窄等。可以及时去医院检查,医生结合查体分析。必要时完善腰椎磁共振检查,注意多休息,避免久站久坐。
因为工作原因,有啥好的办法缓解或者吃药吗?我最近开始喝牛奶,以为是缺钙
这个如果是工作久站,那么尽量避免,局部多热敷和按摩理疗有助于改善。一般没什么特殊药物
你这种情况首先考虑还是小腿肌肉劳损引起。其多于劳累,受凉,活动量过大,站立等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗等,需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当活动。
因为工作原因,有啥好的办法缓解或者吃药吗?我最近开始喝牛奶,以为是缺钙
局部热敷按摩理疗,口服芬必得缓解疼痛,避免劳累及一个姿势过长,还需适当活动。
时间长了会怎样
就是小腿肌肉酸疼,无力
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