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每天晚上吃黄瓜西红柿对对皮肤有好处吗

男 | 16岁 2019-08-16 07:36:37 2人回复来自

健康咨询描述：每天饭后半小时吃黄瓜西红柿对皮肤有好处吗

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2019-08-16 08:19:56 我要投诉

西红柿中含有丰富的VC，对美白祛斑效果是很好的。黄瓜有补水保湿的作用，经常吃这两种蔬果，皮肤是会变细嫩的。每周坚持快走，既锻炼身体，又有助于塑身，也是很有益处的。

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2019-08-16 07:55:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种情况来看，使用新鲜水果补充维生素c是对皮肤有好处的。
      指导意见：
      建议：西红柿含有大量维生素c，可以美白皮肤。黄瓜含有维生素c维生素e胡萝卜素，可以补充人体微量元素。