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想让头发长的快吃维生素b6片可以吗

男 | 18岁 2019-08-16 08:38:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 想让头发长的快吃维生素b6片可以吗如何做能长的快一些

医生回复区

殷扬
殷扬 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任药师 擅长: 感染性疾病、内分泌和皮肤病,高血压、糖尿病等疾病的 帮助网友:1859
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2019-08-16 08:43:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,让头发长得快,应该多吃些含胱氨酸丰富的食物,因为它是头发的重要组成物质,也需要多吃些蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆,有助于合成氨基酸,也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,以及补充B族维生素,都有助于促进头发的生长。同时需要注意加强头发的护理,可以间隔一天洗头一次,平时不要洗头太勤,每天洗头并不利于头发的生长。
      指导意见:
      

聂存玲
聂存玲 滕州市中心人民医院   主任药师 擅长: 脑梗后遗症、糖尿病并发症、高血压、冠心病等疾病的用 帮助网友:1611
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2019-08-16 08:46:55 我要投诉

      维生素B6没有这个作用,用于预防和治疗维生素B6缺乏症、脂溢性皮炎、唇干裂、也可以用于减轻呕吐,可以多吃点营养神经的食物或者药物,水果蔬菜坚果类的都可以
      

王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
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2019-08-16 08:44:15 我要投诉

      维生素B6对治疗脱发有一定的效果。可以多吃一些有助于生发的食物,比如说可以多吃富含铁的食物,头发生长过程中的需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。维生素E可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长。
      

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