健康咨询描述: 因为脚骨折,打石膏7周了。所以单脚跳和扶着椅子弯腰走路。平时坐要把腿搭到跟椅子一样高的地方。 上周开始突然腰疼,贴膏药好了两天,又疼,而且更严重了。每次刚躺下的时候,感觉大约尾骨的位置往两侧酸麻疼的感觉,要缓一阵才能适应。坐着的时候也是这个位置特别酸疼,脊椎两边的肉酸疼,抽筋的感觉。 平躺和侧卧不会很疼,偶尔有酸麻的感觉。整个后背有些僵硬,就像床潮湿睡了后板板的感觉。 因为现在不方便还不能去医院拍ct,请问这个情况我要怎么缓解?
你好,你这种情况考虑还是说有腰肌劳损或者是腰椎间盘方面的疾病,你可以先吃几天腰痛宁胶囊,加上甲钴胺,观察看看有没有缓解,也可以做理疗按摩或者是热敷,对病情有所帮助。
医生,我现在是整个胯骨位置酸麻,而且一阵一阵的,因为我脚骨折还没好,还不能正常走路,所以重量偏右站立。 之前有两天家里来人,所以搭腿坐的时间很长,就是那之后腰开始不舒服,这两天感觉特别酸疼,还发麻,有时候带着大腿根两侧有麻的感觉。 我现在要怎么办能缓解
那也有可能是卧床,不活动导致的,适当让家人帮你按摩,按摩。
因为脚骨折,所以需要长时间的卧床,所以会导致腰部的疼痛,建议你应该加强腰部的肌肉锻炼,提高肌肉质量,用于改善腰部疼痛的情况。另外可以暂时口服腰痛宁等对症治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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