两个乳房摸一下就疼，没有发现肿块什么的

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有乳腺增生病的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院接受彩超检查，确诊乳腺增生以后，可以口服乳癖消和逍遥丸外加维生素c片治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，非经期乳腺触碰疼痛考虑乳腺炎，乳腺增生等疾病所引起的
      指导意见：
      你好需要去医院检查看是否有硬块疼痛的性质来诊断病情的，保持心情舒畅，不要想那么多的
      
      以上是对“两个乳房摸一下就疼，没有发现肿块什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！