我这样算抑郁症吗？？

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑。调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，因为一个人的情绪是受想法决定的！
      指导意见：
      调整好自己的身心，让自己处于慢性愉悦状态，可以看看有关心理方面的书籍，没事多走出去，多和家人朋友沟通交流，相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      根据你的描述觉得生活没意思，每天不开心。觉得自己爱的人都不爱自己，觉得自己就是一个没人关心没人爱的人。慢慢变对所有事情都无所谓。喜欢一个人，安安静静没有吵闹。
      指导意见：
      考虑你是有抑郁情绪，不是抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      如果经常感觉到不开心，兴趣降低，对什么都不感兴趣，这样如果持续了两周以上，自我调整，没有缓解，影响到了休息饮食，抑郁障碍的可能性比较大
      指导意见：
      如果达到上述标准，自己感觉的痛苦，自我调整没有效果，最好去看精神心理科医生，明确诊治，自己平时一定多运动，这样可以增强体质
      
      以上是对“我这样算抑郁症吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感觉自己爱的人不爱自己，感受不到身边的温暖和关爱，内心特别的孤单失落，觉得生活没有意义。
      指导意见：
      不知道您有没有和您所爱的人沟通过，要积极的沟通，明确的表达自己的感受和需求，同时也可以让对方明白您的需求，主动的去回应您的感受，平时不要一个人自我封闭，多出去走走，看看外面的世界，人不只是爱一个人这么简单，会有更多的事情需要去做。
      

      病情分析：
      觉得生活没有意思，感觉不被爱，没人关心，对事情不关心，这样低落的心境和对自己评价过低造成自己孤僻。
      指导意见：
      可以通过锻炼让自己走出来，同时可以充实自己，通过活动让自己增强对自己的认可和信心，遇到事情学习一些简单的减压方式，找朋友倾诉
      

      病情分析：
      你好，抑郁症有两个核心症状是持续到心境低落和兴趣缺失，就是对什么也不感兴趣，也没有让自己高兴的事情。可以合并失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力低下，自杀倾向等
      指导意见：
      您这情况不能诊断抑郁症，但绝对有抑郁症的倾向，建议首先自己注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，多出去走走，做好心理宣泄和心理减压。培养自己的兴趣和爱好。同时去进行心理咨询。