头晕食欲不振爱睡觉无力
健康咨询描述： 上了大学之后，经常放寒暑假回家的时候就会容易头晕头疼，提不起精神，容易犯困爱睡觉，怎么睡都不够。不知道是因为刚搬的新房子有甲醛，自己体质比较差有所影响(之前刚装修完半年回家住的时候还有可能是因为甲醛，但现在却也快两年了)，还是因为回家很少出门，食欲不太好，缺少运动(但是最近有加强运动了，经常运动到一半头就晕的受不了了)，假期没什么事做，还是什么原因?已经这样好几个假期了
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指导意见：
你好，这种情况考虑属于湿气重，脾胃虚弱，可以试试口服健脾丸和红豆薏米粉治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
但是不知道为什么在学校比较不会，长假回家里就容易这样，而且一点食欲也没有，什么都不想吃，确实自己湿气比较重，脾胃不太好，容易拉肚子，要怎么办?也比较缺少运动，但是跟别人同样的运动量，自己就是汗出不太出来，感觉闷在身体里
适当增加运动，服用健脾丸和红豆薏米粉
一般经常性头晕的原因主要有以下几类：首先，高血压或低血压均可以引起头晕；然后是心源性的头晕；再者是耳源性的疾病；还有，眼源性头晕；其他引起头晕的因素主要有血黏度升高、高血脂症、血小板增多症、颈椎增生、贫血等。
病情分析：
你好，你表述症状若是无客观变化的，多是功能性的气血虚，供血不足或者休息不好，作息不规律的影响
指导意见：
放假休息要规律，晚上10点前睡觉，可以早起，保证8点前起来，稍微运动下，同时饮食一日三餐营养均衡，心情保持乐观，若是依然还是不够精神，可能和自身脾虚吸收不好也是有关系的
以上是对“头晕食欲不振爱睡觉无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是不知道为什么在学校比较不会，长假回家里就容易这样，而且一点食欲也没有，什么都不想吃，确实自己湿气比较重，脾胃不太好，容易拉肚子，要怎么办?也比较缺少运动，但是跟别人同样的运动量，自己就是汗出不太出来，感觉闷在身体里
环境不一样，可能你家里比较潮湿，或者发霉物的影响，这个和环境直接有关系的，要注意保持环境干燥，干净，同时健脾化湿，作息要规律
那请问医生，气血不足要怎么办呢？
补益呀
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