健康咨询描述: 本人男,28岁,大概从小学5年级养成了手淫的习惯,至今已有10多年了,自我感觉最频繁的时候是一个月里会撸25次,平时一个月也会有10次。深受其害,感觉精神不振,请教医生该如何快速有效的解除这种习惯
这种频繁过度的手淫要及时戒掉,可以学习转移注意力,多出门活动,多健身,可以去旅游,内裤不要太紧,不要不睡觉不困就上床,不要看黄色刺激的东西。更重要自己要有毅力。知道这个危害了就要逼着自己戒掉
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况的话,最重要的是必须戒掉的,亲,另一方面的话可以口服一些六味地黄丸。
指导意见:
这种情况的话,要正确的对待生理发育和性发育的亲,即使戒掉以后也需要药物进行恢复的,也可以通过中药来调理,它需要时间的恢复,并不是一下的事情。
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