健康咨询描述: 下午的时候老是打不起精神来,很乏力那种,脑袋闷闷的,没精神没力气,23岁大学刚毕业工作。还有脸上头发特别容易出油。有没有一些保健的药可以改善一下
考虑是出现了气血不足,可以配合使用益气养血口服液,而如果出现内分泌紊乱,可以配合使用中药调理下,可以配合使用谷维素片,营养神经,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,考虑您是体内有湿热。应调理饮食。
指导意见:
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,宜清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物,多喝白开水,保持大便通畅。注意休息,避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须入睡。
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