你好,很高兴为你解答,怀孕期间并不一定非要吃补品,最主要的是要注意营养均衡、饮食多样化,也就是说,什么东西都吃一点,但是都不用太多。孕期营养素包括dha都尽量在医生的指导下应用,爱维乐DHA用的多。
女性在怀孕三个月的时候,没有必要吃什么补品。只要保证营养均衡,粗细粮搭配,多吃蔬菜水果,忌生冷,辛辣等刺激性食物,做到不偏食。保证充足睡眠和保持心情愉悦,定期产前检查就可以了。
你好很高兴为你解答目前根据你描述的情况建议你到医院去做微量元素检测,看看体内是否缺乏,如果不缺乏的话,不要过多盲目补充你可以在孕前三个月补充点叶酸片防止胎儿神经管畸形。
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