你好请问你现在多大岁数,受到外伤多长时间了,还有什么其他不舒服没有,如果没有疼痛应该问题不大,膝关节容易损伤半月板,如果没有疼痛问题应该不大,密切观察就可以
这种情况可能考虑剧烈运动引起膝关节肌肉劳损。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊,了解是否有半月板损伤。
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