老是很难排便然后导致肚子胀气

      指导意见：
      您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下，日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是便秘，可口服麻仁通便丸治疗，平时番泻叶泡水喝，必要时用开塞露治疗，平时注意饮食，
      指导意见：
      建议多喝水，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，排便困难导致肚子胀气，是便秘，消化系统消化不良肠道蠕动慢的原因。
      指导意见：
      建议这种情况，是由于便秘而导致的食物残渣在肠道内留存时间过长而出现的胀气。排便困难是便秘，肠蠕动过慢，可服用芦荟胶囊缓解，同时配合多酶片，乳酶生主消化，可以有效减少肠胀气，平时吃饭要清淡易消化，多吃膳食纤维丰富的食物，避免油腻食物和甜食，增加运动，顺时针按摩腹部，等这些方法都都有助于改变便秘和胀气。
      
      以上是对“老是很难排便然后导致肚子胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘一般是可以通过生活方式调理改善一下，改善便秘症状
      指导意见：
      建议你可以多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃富含粗纤维的食物，适当运动的，促进胃肠蠕动，多喝水，
      

      病情分析：
      如果总是出现排便有些不舒服，出现腹胀的临床症状。考虑是不是由于肠道功能紊乱等原因导致的。
      指导意见：
      如果出现排便以后有些腹胀不舒服的现象，建议最好还是应用一些益生菌，同时对腹部进行适当的按摩，热敷处理，可以有效的缓解症状。