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失眠烦躁愤怒愤怒愤怒

男 | 16岁 2019-08-18 02:20:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 学校离家远,打暑假工之前我爸向我许诺赚的钱给我买电动车,结果打完工全部没收,就给我几块零钱,说要当我的学费,我现在不想读了,感觉完全没了动力,半个小时的路他叫我走,本来高中了,学习压力就重,现在感觉特别烦躁,已经失眠好几天了,想起来就气的不行。

医生回复区

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-08-18 02:28:42 我要投诉

      病情分析:
      您好!您这是有焦虑情绪。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。
      指导意见:
      失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-08-18 03:16:37 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况是因为一件事的失落而出现的心理应急障碍。病因非常的明确,因为父亲的许诺,失约了。
      指导意见:
      你需要跟你的爸爸,详细的谈谈你的看法,你觉得该怎么做。另外或许你的爸爸考虑的会比你更加的周全,他或许考虑到骑电车的安全性,并且半小时的路,走走更锻炼身体。需要从多方面去看待。当然,你也跟你的父亲说清楚,你的失约是不对的,你的希望是什么。放平心态。

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-08-18 03:56:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子,看到你的描述,我也很心疼你,自己辛辛苦苦打工挣得的钱想买辆电动车,结果却被没收,希望泡汤,真是气的不行不行的。
      指导意见:
      你打算怎么解决呢?不读书了,接着去打工吧!再挣钱完成自己的心愿,买辆电动车,不上学了,买电动车骑车再去打工吗??还是怎么办呢?孩子,怎么能保护自己的权益呢?
      以上是对“失眠烦躁愤怒愤怒愤怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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