里面没锻炼了，第一次跑步就左肺疼还有

      你好，如果经常做有氧运动，都会出现左侧胸部的疼痛。那建议做心电图检查，还有胸部ct检查。排除心肺疾病引起的疼痛症状。另外建议不要超负荷剧烈运动。减少运动量或者缩短运动时间，再观察看看。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是突然运动以后使心肺负担增加的原因导致的
      指导意见：
      建议您不用担心，平时注意学习与渐进的进行锻炼，以后就会改善的，你多做一些有氧运动，对于您的身体帮助是有很大的
      
      以上是对“里面没锻炼了，第一次跑步就左肺疼还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能与第一次有氧运动，或运动量过大所导致的不适。
      指导意见：
      建议你平时加强锻炼，循序渐进，运动量不要太大，只要坚持，不适症状可能会慢慢缓解。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述跑步后左肺部区疼痛的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，可能是神经性疼痛，由于呼吸肌痉挛引起的，建议你运动前做好准备活动，调整呼吸节奏，拉伸一下，饭后1小时后跑步最好，避免剧烈运动，过度劳累，如果不缓解，建议你到正规医院就诊检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，第一次有氧跑步，吸气疼，不知道是左肺还是心脏？
      指导意见：
      根据你的这种情况，不排除心脏，肋间神经疼情况，建议你到正规医院心血管科就诊，做一个心电图，拍个胸片，排除器质性病变放心，运动量根据自己的身体情况，循序渐进，慢慢来，运动之前做一下热身动作。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，考虑平时不太运动，短时间运动量过大，过于剧烈的话，就会有这种情况的出现。一般没有太大问题。
      指导意见：
      建议刚开始运动的时候先做一些热身，循序渐进的增加运动量，再有就是运动时，用鼻吸气，用口呼吸，根据自己的节奏调整呼吸频率。
      
      以上是对“里面没锻炼了，第一次跑步就左肺疼还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个症状的出现，并不是心脏或者肺部方面的问题，而是一种肋间神经性疼痛
      指导意见：
      平时注意休息，避免受凉，加强颈部肌肉的放松锻炼，避免局部按压刺激。疼痛明显时可以在疼痛部位贴用止痛的膏药，比如吡罗昔康贴或者法斯通等。