跑步后脚筋痛，已敷药膏已吃药，但还是痛

女 | 27岁 2019-08-18 12:46:23 2人回复来自

健康咨询描述：跑步慢跑后右脚脚筋痛，没有红肿症状，看不出异样，能正常走路，已上医院骨伤科敷膏药并吃药，但还是痛，两个星期了，请问该怎么办呢

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王志刚江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 胆囊结石，胆管结石，胃肠肿瘤，门脉高压，直肠肛管疾帮助网友：27817称赞：2

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2019-08-18 13:11:35 我要投诉

您好，有可能是因为鞋袜过紧压迫，过度运动，激烈运动，或者是局部着凉等引起的疼痛，目前建议，穿纯面宽松的鞋袜，保持局部的清洁，干燥，避免过度运动和激烈运动，可以做热敷，按摩，可以用热水泡脚，也可以使用一些活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏。

王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2019-08-18 12:51:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。慢跑后右脚筋痛。没有红肿。已经两个星期了。该怎样进行治疗？
      指导意见：
      你这种情况建议你暂时注意休息，不做剧烈运动。常用热水泡泡揉揉。外涂红花油贴活血止痛膏。平时运动前要适当活动关节。运动时循序渐进，时间不要过长